防ダニスプレーを使うのは避けるべき！快眠が妨げられることも？

少しでも睡眠の質を高めたいと考える人が増えたこともあって、機能性が高い枕が続々と 登場しています。
しかし、どんなにこまめに寝具のケアをしていても、必ず付きまとうのが“ダニの問題” です。
ダニを駆除するためのスプレーも販売されていますが、中には健康リスクを高めて、快眠 を妨げるタイプもあるので、安易に使うべきではありません。

スプレーの成分で頭皮環境が悪化？

ダニを駆除するためのスプレーには、さまざまな薬剤が含まれています。 この成分が肌に付着すると、炎症やかゆみ、アレルギー反応を引き起こすことがあるので す。
とくに、敏感肌の方や、抵抗力が低い小さなお子さんへの影響は大きくなりますから、ま ずは、天日干しや陰干しをこまめに行なって、ダニが棲みつきにくい環境を維持するよう にしてください。 ちなみに、スプレーで肌への影響が出なくても、頭皮の健康を守る“常在菌”まで死滅し てしまい、頭皮環境が悪化することもあるんですよ。
夜中に頭がかゆくなって、何度も目が覚めるという方は、スプレーの悪影響を受けている かもしれません。

枕カバーの交換は毎週行なう

ダニが好むのは、湿度が高くてエサが豊富にある環境です。
頭皮から落ちるフケや皮脂は、ダニの大好物ですので、枕はダニにとって格好の棲み処と なってしまうのです。 ですから、枕カバーは最低でも週に1日、できれば2日おきに交換して、常に衛生状態を保 つようにしましょう。

枕のへたりが目立ったら迷わず買い替える！

もし、枕を手で押して、すぐに形状が戻らないようでしたら、寿命が過ぎている可能性が 高いです。 こんな時は、すぐに新しい枕を購入して、疲労とストレスがしっかり解消できる睡眠を守 ってください。 重視したい枕の機能は、洗濯機で丸洗いできることと、防ダニ加工が施されていることで す。
枕カバーを交換するだけでは、生地の奥にたまった汚れまで落とせませんが、洗濯機で洗 うことで衛生状態はグンとアップします。 また、薬剤を使わずに防ダニ加工している枕を使えば、アレルギー反応などが発生する心 配も少なくなりますね。
本サイトでも、上記に該当する高性能枕を紹介していますので、みなさんの眠りの質を高 めるためにも、購入を検討してみてはいかがでしょうか？