April 30, 2020
極眠コラム COLUMN
健康と美容の礎となるのは、
毎日の睡眠の質です。
睡眠の質を高めることは、疲労回復はもちろん、
集中力や記憶力のアップ、アンチエイジング効果や
太りにくい身体作りにも深く関わり、
高血圧・糖尿病・動脈硬化といった
生活習慣病の予防にもつながります。
New arrivals
April 29, 2020
緑茶のパワーを再認識！4種類のポリフェノールが快眠をサポート！
April 28, 2020
【正しい徹夜の乗り切り方】エナジードリンクはなるべく避けるべき？
April 27, 2020
家族の快眠も守ってくれる！いびき対策に使ってみたいグッズ3選
April 26, 2020
【寝不足の朝に吐き気がする理由】生活習慣で改善すべきポイントは？
April 25, 2020
【頭痛薬が効かなくなったら要注意】寝具の見直しで痛み軽減を！
April 24, 2020
お肌のゴールデンタイムに寝るより重要なこと！枕カバーで若見え肌に！
April 23, 2020
カビが生えたマットレスは迷わず買い替え！自分でカビ掃除はNG？
April 22, 2020
カラダの体温リズムを利用した快眠法！簡単な方法で寝つきがよくなる？
April 21, 2020
